В недавнем онлайн—обсуждении несколько коллег высказали простое утверждение, которое я хочу проверить: когда вы делаете перерыв в занятиях, которые, как вы знаете, снижают вашу концентрацию внимания – в основном, привычки к телефону и Интернету — вы замечаете, что оно улучшается всего через день или два.
Моя концентрация внимания, безусловно, ухудшилась за последние десять лет (особенно за последние два), и это ухудшение, похоже, коррелирует с тем, как часто я пользуюсь Интернетом. Я предполагаю, что это двусторонняя связь — ограниченная концентрация внимания затрудняет погружение в офлайн—деятельность, что делает онлайн-деятельность более привлекательной и так далее.
Я сразу же начал планировать простой эксперимент по пребыванию в автономном режиме в течение трех дней и быстро понял, что такой перерыв приведет лишь к резкому скачку скорости, а не к длительным изменениям. Я мог представить, как бросаю свой ноутбук в ящик стола, блокирую свои забавные приложения для телефона на 72 часа, а затем наверстываю упущенные сообщения и решаю головоломки на четвертый день, что, по сути, возвращает меня обратно в режим «всегда онлайн».
Вместо этого я хочу использовать этот эксперимент, чтобы точно увидеть, где интернет прикрепил свои ползучие усики к моему разуму и телу, насильственно отключив их все на несколько дней. Будет ли мне скучно? Одиноко? Будут ли люди ненавидеть меня за то, что я недоступен? Придется ли мне угадывать часы работы публичной библиотеки по средам?
Когда интернет жил внизу
Как только у меня появится некоторое представление о том, почему и где мне понадобилась постоянная связь с Интернетом, я сяду с карандашом и подумаю, как я могу удовлетворить свои законные онлайн-потребности, оставаясь полностью автономным по крайней мере несколько дней в неделю и только частично онлайн в Интернете. в другие дни.
Это моя мечта — жить в 2022 году, но пользоваться Интернетом так, как мы пользовались им в 90-х и начале 2000-х, когда доступ в Интернет был привязан к настольным компьютерам, которыми вы должны были делиться с другими. “Онлайн” — это место, куда вы ходили, чтобы что-то посмотреть, обменяться сообщениями, пошалить или исследовать — но только часть дня, и не каждый день. Интернет был мал по сравнению с вашей реальной жизнью, которая происходила в автономном режиме.
Хороший рабочий день, 1997 год.
Я сформулировал это желание несколько лет назад в посте под названием «Пришло время вернуть Интернет в коробку в подвале».:
Я хочу, чтобы мой интернет снова был ограничен ящиком в подвале. Такая коробка все равно была бы чрезвычайно мощной — или могла бы быть, если бы мы могли помешать ей постоянно фрагментировать наше ограниченное время, разжигать нашу неуверенность и притуплять нашу способность сосредотачиваться. Мы, конечно, не хотели бы открывать коробку по пятьдесят раз в день, по несколько минут за раз, как мы обычно делаем сегодня.
Я хочу спуститься в подвал после работы, положить свои сообщения и свои записи в коробку, вынуть сообщения и записи других людей и прочитать их в своем мягком кресле. И я хочу большой механический выключатель, чтобы отключить все это, когда я закончу с этим.
Это видение было и остается для меня очень ясным, но я не сделал ничего большего, чем написал эту напыщенную речь об этом.
На днях, когда я размышлял о том, чтобы пройти трехдневную “детоксикацию”, чтобы излечить свою ослабленную концентрацию внимания, я понял, что это многому научит меня о том, для чего мне на самом деле нужен Интернет, а для чего нет. После этого я могу использовать то, что я узнал, чтобы создать более контролируемые, ограниченные отношения с Интернетом, которые я действительно хочу.
Возможно, я бы просматривал свою переписку два дня в неделю, проводил исследования и загружал материалы для чтения в другой день и просматривал социальные сети в течение часа по субботам. Написание и создание будут происходить строго в автономном режиме, либо на отключенном ноутбуке, либо на пишущей машинке, и я буду выходить в Интернет только для публикации. Я не совсем знаю, какую форму примут мои новые онлайн-процедуры, но я знаю, что они не будут включать в себя ежедневное выпасание скота.
Итак, я начинаю с эксперимента с трехдневным отпуском, делая обильные заметки на своей пишущей машинке. Этот короткий перерыв преследует две цели:
- Чтобы увидеть, заметно ли улучшится моя концентрация внимания за короткое время, как утверждают некоторые.
- Чтобы точно выяснить, почему так чертовски трудно не быть все время онлайн.
В конечном счете, цель состоит не в том, чтобы прекратить пользоваться Интернетом или даже свести его к минимуму, а в том, чтобы положить его обратно в коробку в подвале, где ему и место. Первый шаг — выяснить, с чем я столкнулся. Если я найду способ снова сделать Интернет маленьким, я напишу об этом книгу, чтобы другие тоже могли это сделать.
Что именно означает “три дня без Интернета”?
По сути, я собираюсь провести как можно больше из этих трех дней вдали от Интернета, не впадая в своего рода неустойчивый режим отшельника, от которого мне не терпится оправиться.
Это влечет за собой два существенных изменения.
Во-первых, телефон. Я собираюсь отключить передачу мобильных данных и привязать телефон к стене моей кухни, где я смогу использовать его для звонков и текстовых сообщений. Я возьму его с собой, когда выйду, данные все еще отключены. Текстовые уведомления будут отключены, и я не буду беспокоиться о времени выполнения заказа. Я с нетерпением жду возможности поболтать по телефону со своими приятелями, сидя на кухонном стуле, как будто сейчас 1996 год.
Я по-прежнему буду использовать свой телефон для воспроизведения музыки или аудиокниг, для чего не требуются данные. (У меня есть динамик Bluetooth и наушники, так что я могу держать телефон на кухне.)
Универсальные устройства полностью металлические
Во-вторых, компьютер. Я собираюсь поставить свой ноутбук на полку, закрыть и оставить его там, за несколькими запланированными исключениями. В то время как в будущем я намерен писать на своем ноутбуке (с выключенным Wi-Fi), в течение этих трех дней я собираюсь писать все на своей пишущей машинке, включая мои записи в дневнике для этого эксперимента. Я хочу использовать универсальные неэлектронные инструменты везде, где только могу.
Я собираюсь отправить электронное письмо нескольким определенным людям в моей жизни, чтобы сообщить им, что я это делаю. Всем остальным придется узнать это на собственном горьком опыте. (Мне интересно посмотреть, сколько реальных последствий это создаст — я подозреваю, что меньше, чем боюсь.)
Эти три дня будут в ближайшие субботу, воскресенье и понедельник. Я опубликую отчет как-нибудь после того, как закончу.
Работа с исключениями
Во время эксперимента любые задачи, требующие подключения к Интернету, будут записываться в буфер обмена для пакетной обработки по окончании периода эксперимента.
Тем не менее, я ожидаю столкнуться с ситуациями, когда использование Интернета неизбежно. Я буду решать любые проблемы с веб-сайтом или другие неотложные вопросы, например.
Единственный раз, когда я знаю, что буду пользоваться Интернетом, — это два вечерних звонка Zoom, один в субботу и один в понедельник, которые я намерен сохранить. Это социальные мероприятия (точнее, D & D-сессии с друзьями), которые хороши и полезны для здоровья, и именно для этого я хочу использовать интернет-технологии. Мы бы сделали это, сидя за столом, если бы могли.
Также могут быть случаи, когда использования Интернета можно избежать, но избегать его абсурдно. Например, если я забуду адрес места, куда я направляюсь, я посмотрю его, а не пожму плечами и пойду домой. В этих случаях я включу данные, использую необходимый инструмент, а затем снова выключу его, не пронося контрабандой никаких легкомысленных вещей.
Окно в миры — когда вы этого хотите
Я также собираюсь позволить некоторым вещам просто взорваться, вместо того, чтобы пытаться решить их все заранее. Я автоматически проиграю несколько текущих шахматных партий. Моя фантастическая хоккейная команда может проиграть. Я прерву свою словесную серию. Я надеюсь, что любые подобные сбои прольют свет на множество бессмысленных способов, которыми я обязался постоянно находиться в Сети.
Как я проведу это время?
Я ожидаю, что у меня будет больше свободного времени, и я хотел бы перенаправить его на чтение, физические упражнения, медитацию, творческую работу и другие полезные занятия, на которые я часто притворяюсь, что у меня недостаточно времени. Я буду готовить по кулинарным книгам и бумажным карточкам с рецептами. Другими словами, я погружусь в свои оффлайн-увлечения, Углублюсь в стиль года.
Я также буду общаться как можно больше, лично, когда это возможно. Я уверен, что узнаю много нового о том, насколько сильно я полагаюсь на онлайн-платформы, чтобы заменить реальное взаимодействие.
Я по-прежнему буду пользоваться Netflix и другими сервисами потокового телевидения, потому что именно так в наши дни смотрят фильмы, и я не думаю, что это фильмы отвлекают мое внимание. Однако я не буду использовать YouTube – это совсем другое животное.
Как всегда, вы можете присоединиться ко мне, если хотите, даже всего на один день или часть одного. Я бы с удовольствием послушал, что ты узнаешь. Вы можете поделиться своими соображениями в комментариях.
