Кто такие Поп-психологи?

психологи Психология

Общее убеждение, связанное с поп-психологией, состоит в том, что это псевдопсихология, а слово псевдо относится к мистификации. Поп-психология, или популярная психология, часто основана на культуре “городских мифов”. То есть концепция может быть услышана и распространена так долго, что в нее верит население в целом. Об этих взглядах часто пишут в периодических изданиях, обсуждают в ток-шоу и пропагандируют люди, которые не являются психологами.

Многие из нас, как люди, готовы услышать, что говорят профессионалы, и хотят учиться у специалистов в своих дисциплинах. Если мы не уверены в какой-то теме, мы полагаемся на людей, которые хорошо разбираются в ней. Многие люди также считают, что эксперт предоставляет нам точную и полезную информацию.

Что такое поп-психология? 

“Популярная психология” относится к любой психологической философии или терапии, которые стали популярными благодаря книге, телешоу или фрагменту контента.

Практика самопомощи, личный опыт и причуды поп-культуры являются общими чертами поп-психологии. Люди, которые хотят улучшить свое психическое благополучие, все чаще используют эту тактику, даже если она не подкреплена научными данными.

Распространенное заблуждение о поп-психологии заключается в том, что она предлагает простые средства решения сложных ситуаций. Это также связано с оценками личности, которые могут быть или не быть научно обоснованными. Как доктор Фил Макгроу и Опра Уинфри — известные общественные деятели и непрактикующие психологи, которые помогли популяризировать это движение. 

Откуда это взялось? 

Истоки популярной психологии восходят к “Толкованию сновидений”, самиздатовской книге Фрейда, в которой он представил свои психоаналитические теории широкой публике, и таким образом началась эра популярной психологии. В этот момент произошел большой всплеск любопытства.

Позже “Побег от свободы” Эриха Фромма стал одним из самых спорных романов 1960-х годов. Эта книга стала первой, которая связала послевоенный интерес к восточным религиям и йоге с нашим стремлением к личной автономии.

В 1970–х годах были популярны популярные книги по психологии, такие как “Я в порядке — ты в порядке” Томаса Харриса. А потом в 1980 году появился Джон Грей с его бестселлером по самопомощи “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”.

Тем не менее, наблюдается растущий интерес к методам, основанным на науке, а не на популярной культуре. Однако наш спрос на популярную психологию, похоже, непоколебим.

Как распознать поп-психологию в действии

Вам не кажется, что эта книга, шоу или пост в блоге по психологии немного неуместны? Если это звучит так, как будто вам интересно, то вы не одиноки.

  • Вы можете определить, читаете ли вы популярную психологию, если увидите какой-либо из этих признаков:
  • Нет никаких доказательств того, что он работает или что его вообще можно использовать.
  • Этот автор / докладчик никогда никого не лечил от болезней, в лечении которых они утверждают, что являются экспертами.
  • Ни одно из этих требований не упоминается ни в одной из предоставленных сведений

Даже если “популярность” книги, программы или веб-сайта не означает, что они неэффективны, это может быть предупреждающим признаком, если какой-либо из перечисленных выше признаков верен.

Помогает ли это когда-нибудь? 

Популярная психология дает вам окно в ваши собственные мысли и чувства. Он предлагает методы самопомощи, которые могут помочь вам улучшить вашу собственную жизнь, ваши отношения с другими людьми или ваши профессиональные перспективы.

С другой стороны, это может быть опасно, если вы имеете дело с проблемами психического здоровья, потому что ему не хватает академических исследований и эмпирических данных, подтверждающих его утверждения. Если вам необходимо, используйте популярную психологию в сочетании с другими методами лечения, такими как психотерапия или медикаментозное лечение, вместо того, чтобы полагаться исключительно на нее. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем прибегать к каким-либо популярным психологическим техникам.

  • Имейте в виду, что не все извлекут пользу из одних и тех же слов мудрости. Вместо того, чтобы полагаться на анекдоты или личный опыт достижений, ищите научно доказанные способы.
  • Нет никаких обещаний относительно результата, поэтому не рискуйте больше, чем вы можете позволить себе потерять.
  • Следует избегать самодиагностики, основанной на том, что вы читаете или видите в Интернете.
  • Спросите себя, хотите ли вы получить совет от человека, который никогда не диагностировал и не лечил вашу болезнь или травму.

Вывод

Как средство выражения и обмена собственным личным опытом, поп-психология может быть полезна людям, нуждающимся в эмоциональной поддержке. У поп-психологии есть очевидные преимущества, поскольку она одновременно забавна и является отдушиной для людей, которым в противном случае не хватало бы какой-либо поддержки в области психического здоровья.

Учитывайте эти опасности, если вы рассматриваете возможность использования популярной психологии в своем бизнесе. Многие популярные книги по психологии и онлайн-ресурсы могут затенять фундаментальные вопросы: каковы полномочия автора или терапевта? Могу ли я позволить себе эту сделку? Что делать, если этот человек никогда не оценивал и не лечил это заболевание?

Единственный способ сделать обоснованное суждение относительно рисков и выгод от использования поп-психологии — это ответить на эти вопросы.

Оцените статью
Здоровый образ жизни