Доказано, что чай улун очень полезен для снижения веса и укрепления общего состояния здоровья. Это включает в себя способность регулировать уровень сахара в крови и улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы. Химические соединения, содержащиеся в чае Улун, помогают уменьшить бляшки в артериях, снизить уровень холестерина и оказывают влияние на организм для похудения.
Что такое чай Улун
Чай улун — это полуокисленный чай, который традиционно использовался в китайских регионах с древних времен. Он производится в процессе увядания растения на солнце и окисления перед скручиванием и скручиванием. Вкус и качество чая улун варьируются в зависимости от степени окисления, садоводства и стиля производства. Несмотря на меньшую популярность (его потребление во всем мире составляет всего 2 процента), чай улун обладает целым рядом преимуществ для здоровья.
Его потенциальная польза для здоровья обусловлена наличием в нем большого количества антиоксидантов и других полезных для здоровья соединений, таких как полифенолы и катехины.
Он популярен среди любителей чая во всем мире. Сочетая в себе лучшие качества зеленого и черного чая, улун не только такой же прозрачный и ароматный, как зеленый чай, но и такой же свежий и крепкий, как Черный чай. Он занимает промежуточное положение между зеленым и черным чаем. Он обладает преимуществами и вкусом как зеленого чая, так и полностью окисленного Черного чая.
Преимущества употребления чая Улун
Чай улун — это больше, чем просто освежающий напиток, он обладает следующими клинически доказанными преимуществами для здоровья.
- Помогает снизить вес
- Регулирует уровень сахара в крови
- Снижает кровяное давление
- Помогает контролировать уровень холестерина
- Помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы
- Обладает омолаживающими свойствами
- Улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ
- Повышает функционирование иммунной системы
- Уменьшают негативное воздействие свободных радикалов
- Укрепление общего состояния здоровья
Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
Его кардиопротекторный эффект включает в себя способность предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, особенно атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Исследования показывают, что потребление чая улун связано со снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Идеально подходит для похудения
Здоровое сочетание легкого кофеина, антиоксидантов и полифенолов в чае Улун ускоряет обмен веществ и увеличивает расход энергии на 10%. Он сжигает в 2,5 раза больше калорий, чем зеленый чай, и поэтому идеально подходит для похудения. Полифенолы, содержащиеся в чае Улун, также эффективны в борьбе с жировыми отложениями.
Хотя все виды чая содержат полезные для здоровья соединения, такие как полифенолы и катехины, лучшим источником является собранный вручную чай улун.
Все чаи изготавливаются из листьев чайного растения Камелия. Разница во вкусах и сортах зависит от химического состава каждого вида чая и определяется степенью окисления и процессами сушки и ферментации.
Традиционной и основной страной-производителем высококачественного чая Улун является Китай. Большинство из них производится в районах Северного Гуандуна, Южной Фуцзяни и Западной Фуцзяни. Индия и Тайвань также производят прекрасный чай улун.
