По оценкам, в 2022 году более 179 миллионов из нас будут играть в онлайн-игры. Будь то игры для консолей или онлайн-казино, у широкой публики есть некоторые неправильные представления об онлайн-играх. Например, многие люди считают, что они опасны для вашего психического благополучия. Но это не могло быть дальше от истины. Здесь мы рассмотрим некоторые способы, с помощью которых онлайн-игры действительно могут быть полезны для вашего психического здоровья.
1. Повышает уверенность в себе
Одним из заметных преимуществ онлайн-игр для психического здоровья является повышение уверенности игроков. По мере того, как вы застреваете в титуле и проходите миссии и раунды, вы будете чувствовать себя более уверенно в своих силах и с нетерпением ждать того, что будет дальше. Многие игроки также обнаруживают, что их самооценка стремительно растет вдали от экрана, что помогает им устанавливать личные связи и лучше успевать в школе и на работе.
2. Усиливает социальное взаимодействие
Еще одним большим плюсом онлайн-игр является возможность взаимодействовать с игроками со всего мира. Возможно, вы играете в Соединенных Штатах и обнаруживаете, что ваш соперник находится в Индии! В то время как некоторые люди считают, что онлайн-игры вызывают отшельничество, на самом деле все совсем наоборот. Пока у вас есть веб-камера и микрофон, вы можете подружиться с людьми из других уголков мира. Это может помочь повысить ваши социальные навыки, а также облегчить поиск друзей лично.
3. Защищает от боли и травм
Что бы у вас ни происходило в личной жизни, время от времени вам обязательно захочется немного эскапизма. Если вы имеете дело с болью или травмирующим событием, игра в онлайн-игры может послужить столь необходимым отвлечением. Когда вы играете в онлайн-игры, вам не нужно беспокоиться о том, что происходит. Вместо этого вы можете погрузиться в забавную альтернативную вселенную.
4. Лучшее настроение
Никто не может избежать стресса. Когда вы чувствуете, что весь мир лежит на ваших плечах, наличие чего-то вроде онлайн-игр, чтобы отвлечься, может мгновенно поднять вам настроение. Когда вы погружаетесь в игру, ваш мозг выделяет эндорфины, которые могут улучшить ваше самочувствие. Это означает, что когда вы закончите играть на ночь, вы будете в гораздо лучшем расположении духа, чем в начале.
5. Большое чувство выполненного долга
Если вам нравится бросать вызов, онлайн-игры могут подарить вам отличное чувство выполненного долга. Когда вы играете в сложную игру, маловероятно, что вы выиграете раунд с первого раза. Это учит вас важности стойкости и целеустремленности. По мере развития ваших навыков и прохождения миссии вы будете гордиться тем, чего достигли. Играете ли вы в видеоигры, помните, что практика делает все идеально!
Игра в онлайн-игры действительно может повысить уверенность и самооценку человека, а также позволить ему взаимодействовать с людьми со всего мира. Несмотря на то, что это хобби приносит множество преимуществ для психического здоровья, мы советуем вам играть в онлайн-игры в умеренных количествах.
