эмоциональное переедание Психология
Как утолить эмоциональный голод
Эмоциональное переедание невероятно распространено
Здоровый образ жизни
хронофобия Психология
Как бороться с хронофобией
У всех нас были моменты, когда мы размышляли о том
Здоровый образ жизни
самооценка Психология
Как повысить самооценку
Ваша самооценка играет огромную роль в определении
Здоровый образ жизни
принять себя Психология
Как полюбить и принять себя
В то время как многие люди считают, что стать лучшей
Здоровый образ жизни
подсознание Психология
Как использовать подсознание для достижения целей
Лучшие идеи приходят мне в голову, когда я не стараюсь
Здоровый образ жизни
Самосовершенствование Психология
Раскрытие своего потенциала: искусство самосовершенствования
У всех нас есть области нашей жизни, которые мы хотим улучшить.
Здоровый образ жизни
сказать нет Психология
5 твердых способов сказать «нет», не чувствуя вины и стыда
Почему так трудно сказать «нет»
Здоровый образ жизни
Здоровые границы Психология
7 способов сохранить здоровые границы
Здоровые границы напрямую связаны с вашим благополучием
Здоровый образ жизни
качества интровертов Психология
4 Удивительно сильных качества интровертов
“Интроверты живут в двух мирах: мы посещаем мир людей
Здоровый образ жизни
избавиться от обиды Психология
4 вещи, которые вы должны сделать, чтобы избавиться от обиды
“Прощение — это дар, который вы даете себе, чтобы
Здоровый образ жизни
Психология
4 Основные привычки позитивных людей
Вы когда-нибудь задумывались, как позитивные люди могут
Здоровый образ жизни
Психология
7 Отличных способов перестать откладывать на потом
Это правда, что промедление — вор времени.
Здоровый образ жизни

Психология здоровья — информация, рекомендации и советы

Психология здоровья изучает, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь. Психологи здоровья используют психологическую науку для укрепления здоровья, предотвращения болезней и улучшения качества жизни.

Как улучшить свое психологическое здоровье?

Есть несколько популярных способов:

Обратиться к платному психологу.
Пойти учиться на психолога и заодно решать свои проблемы.
Использовать бесплатные методы проверенные временем.

На нашем сайте мы рассматриваем третий вариант по решению вопросов и укреплению своего здоровья, что не исключает первые два, а может быть приятным и полезным дополнением.