Когда коллега превосходит вас, у друга бурная социальная жизнь или когда у кого-то, казалось бы, идеальные отношения, легко впасть в зависть. Большую часть времени мы не признаемся в этих чувствах, но зеленоглазый монстр прячется под поверхностью.
Хотим мы это признать или нет, но в прошлом мы все завидовали кому-то другому.
Конкурентные и ревнивые чувства являются адаптивной стратегией. Люди от природы склонны сравнивать себя с другими, потому что для выживания было необходимо превзойти других.
Хотя кажется естественным завидовать или обижаться на других, это чувство приносит больше вреда, чем пользы.
Зависть стоит всего вашего разума
Зависть мешает людям мыслить и действовать. Вместо того, чтобы работать над достижением высокого уровня успеха, она направляет энергию человека на то, чего ему не хватает. Завистливый человек слеп к собственному прогрессу, поскольку его единственная цель — иметь то, что уже есть у кого-то другого. Без ориентиров своего прогресса завистливые люди быстро полностью теряют мотивацию.
Те, кто беспокоится о конечных результатах, которые испытывают другие, не думают о пути, который пришлось пройти их конкурентам, чтобы достичь такого уровня успеха. Завистливые люди слепы к собственным достоинствам и неспособны увидеть слабости соперников.
Если вы всю жизнь завидуете другим, потому что думаете, что они более эффективны, их чаще продвигают по службе или они лучше решают проблемы, вы никогда не станете лучше. Человек, который тратит время на беспокойство об успехах других, не сможет увидеть свой собственный потенциал. Даже когда завистливый человек преуспевает, он скорее всего, все еще будут настолько сосредоточен на другом человеке, что поводов для празднования мало. Порочный круг продолжается, и завистливый человек никогда не чувствует удовлетворения.
Реальность такова, что всегда найдется кто-то умнее, лучше или сильнее. Зависть обрекает людей на жизнь, в которой они постоянно надеются получить больше. Зеленоглазый монстр никогда не может быть удовлетворен. Внутренняя мотивация к успеху дает лучшие результаты, чем зависть на достижения других.
Перестаньте зависеть от зависти
Я понимаю, что даже самые альтруистичные и оптимистичные из нас могут время от времени испытывать искушение завидовать другим. Когда я сталкиваюсь с завистью, я пересматриваю свою цель и желание добиться успеха. Я нахожу мотивацию, опираясь на свое видение.
Я могу позволить этому чувству разгореться, но вместо этого я обратщаюсь внутрь себя, чтобы вспомнить, что для меня было важно. Напоминаю себе, что меня больше всего интересует создание среды, повышающей производительность. Все, что не повышает продуктивность, является излишним и может отвлекать.
Когда я сосредотачиваюсь на своих стремлениях и работаю над собой, это приближает меня к достижению моей миссии. Знание того, чего я на самом деле хочу — лучшая мотивация, и она лучше защищает от зависти, чем тщетные попытки получить то, что есть у других. У меня просто нет причин завидовать тому, что есть у других, потому что эти вещи не совпадают с моим видением.
Освобождение себя от контроля зависти освободило меня от нереалистичных и контрпродуктивных желаний. Я вижу прогресс, которого я добился, а также области, в которых я хотел бы расти, и я позволяю своей работе опираться на собственные достоинства вместо того, чтобы постоянно сравнивать ее с работой других.
Освобождение от зависти не только важно для того, чтобы сосредоточиться на том, что важно, но и делает жизнь намного приятнее. Возможность аплодировать успеху другого человека без негативной реакции привела к большему количеству возможностей и партнерских отношений, чем если бы этот успех создал враждебные отношения.
Когда вы начнете желать успеха других, перестройте себя в соответствии со своим видением и осознайте, что мы все находимся на пути к тому, чтобы стать величайшими версиями самих себя.
