Если вы хотите вести жизнь, которая сделает вас счастливее в долгосрочной перспективе, очень важно развиваться и найти свое предназначение. Критический взгляд на лежащие в основе предположения, убеждения и основные ценности может помочь вам понять, как вы хотите развиваться, и помочь вам в ваших попытках понять цель своей жизни.
Эти шесть вопросов помогут стимулировать ваше воображение и заставят вас переоценить то, что вы раньше считали само собой разумеющимся. Чтобы получить от них максимальную отдачу, напишите абзац о своем ответе на каждый из них.
6 вопросов, которые помогут вам найти свое предназначение
На какие пять вещей вы тратите больше всего времени и какие пять вещей цените больше всего?
Начните с выяснения пяти вещей, которые вы считаете приоритетными в повседневной жизни — будьте честны в том, на что вы тратите больше всего времени. Теперь составьте отдельный список из пяти вещей, которые вас больше всего волнуют. Типичные примеры включают в себя конкретные отношения, хобби, духовные обязательства и предметы, которые вам нравятся.
Посмотрите на два списка и посмотрите, насколько они пересекаются. Если вы видите, что вы не тратите много времени на пять вещей, которые вы цените больше всего, что вы можете сделать, чтобы изменить это, чтобы ваши дни больше соответствовали вещам, которые вы считаете наиболее значимыми и приятными?
Как вы могли бы изменить свой подход к работе, отношениям или заботе о себе, чтобы ваша жизнь была сосредоточена на ваших ценностях?
Каковы ваши самые важные дары и как ими можно поделиться с другими?
Подумайте о тех частях себя, которые вы считаете самыми уникальными и вызывающими наибольшую гордость. Затем подумайте, что они могут предложить другим людям — тем, с кем вы близки, а также тем, кто находится в вашем сообществе и в мире в целом.
Скажем, например, вы заметили, что ваши главные дары — это декоративно-прикладное искусство, помощь людям в решении их проблем и умение видеть забавную сторону любой ситуации. Как вы могли бы сделать эти подарки более заметной частью своей работы и общественной жизни? И есть ли какие-то новые пути развития карьеры (или формы волонтерской работы), которые выдвинули бы эти дары на первое место?
Попробуйте составить список всевозможных идей, не подвергая себя цензуре, а затем отсортируйте его, чтобы увидеть, какие из них вам нравятся, а какие кажутся возможными.
Если бы вы могли изменить один аспект вашего воспитания, что бы вы изменили?
Это может быть простым вопросом, если у вас было особенно трудное воспитание. Однако, даже если вы наслаждались большей частью своей ранней жизни, весьма вероятно, что вы можете вспомнить по крайней мере одну вещь, которая, по вашему мнению, оказала какое-то негативное или сложное влияние на ваше развитие.
Когда вы определите такую вещь, подумайте, как она повлияла на вашу взрослую жизнь. Помогло или помешало вам найти предназначение? Если ваше воспитание оставило у вас ограничивающие убеждения, как вы можете бросить им вызов и жить более целеустремленно?
Кого бы вы выбрали, если бы могли провести неделю в чужом теле?
Подумайте, кем бы вы хотели быть на этой неделе — что это за человек, что отличает его от других и что вам в этом нравится? Спросите себя, почему вы выбрали именно этот тип людей. Что ваш выбор может сказать о том, кем вы хотите стать, и о том, какой жизнью вы могли бы жить, если бы вас ничего не удерживало?
Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы больше походить на этого человека, в теле которого вы хотели бы жить неделю.
Если бы вы продолжали жить так, как сейчас, о чем бы вы больше всего сожалели?
Хотя этот вопрос поначалу кажется отрицательным, на самом деле цель состоит в том, чтобы отвлечь вас от будущих сожалений. Размышление о том, о чем вы могли бы сожалеть, может помочь вам увидеть, где находятся ваши самые большие неиспользованные источники потенциальной лжи, и может помочь вам соединиться с желаниями, которые вы могли бы подавить (обычно из-за страха потерпеть неудачу).
Есть ли вещи, о которых вы бы пожалели, если бы не сказали, не узнали, не отказались или не изменили? Как вы могли бы начать пытаться предотвратить эти сожаления сегодня?
Какое ваше самое ценное воспоминание?
Наконец, подумайте о своих любимых воспоминаниях и попытайтесь определить одно из них, которое выделяется как уникальное. Что делает его таким важным и что это говорит вам о ваших приоритетах и ценностях?
Как вы могли бы привнести в свою настоящую жизнь больше переживаний или чувств, связанных с этим воспоминанием? Есть ли карьера, тип отношений или образ жизни, которые позволили бы вам получать подобный опыт на регулярной основе? Если да, возможно, это и есть ваше предназначение — или, по крайней мере, часть вашей цели.
