“Интроверты живут в двух мирах: мы посещаем мир людей, но одиночество и внутренний мир всегда будут нашим домом”.
~ Дженн Граннеман
Я понимаю, ты чувствуешь себя обделенным. Вы чувствуете давление от того, что вы похожи на большинство людей в обществе — экстраверт. Вы чувствуете смущение, давление и стыд из-за того, что постоянно чувствуете себя исключенным из больших групп.
Вы часто оказываетесь тем, кто сидит в углу, самым тихим. Тот, кому часто нечего добавить во многих разговорах, или вам просто требуется немного времени, чтобы подумать о хороших моментах, которые можно добавить в интересующую вас беседу. И когда вы будете готовы, они уже переключатся на другую тему.
Вы наблюдаете за глазами, которые смотрят на вас, ожидая чего-то от вас. Что-то добавить к их разговорам. Будьте более разговорчивыми, веселыми, энергичными, общительными и громкими.
Возможно, вы известны как самый тихий человек, где бы вы ни находились, и самый распространенный вопрос, который вам задают, звучит так: “Почему ты такой тихий?”
Распространенные заблуждения о том, как общество относится к интровертам
Я знаю ваши трудности, потому что я такой же – интроверт. Как интроверты, живущие в экстравертном мире, мы были очень неправильно поняты.
- Многие считают себя антисоциальными и не желают участвовать ни в каких общественных мероприятиях.
- Они думают, что им не нравится разговаривать.
- Они считают их застенчивыми личностями, что не всегда так.
- Многие считают, что интроверты не хотят окружать себя людьми, они хотят, чтобы их оставили в покое.
- Некоторые считают, что интроверты не подходят на руководящие должности.
- Иногда люди считают их скучными, потому что они не такие разговорчивые и общительные, как экстраверты.
- Некоторые люди считают их грубыми, скучающими или грустными из-за их выражения лица.
Для многих из нас было довольно трудно вписаться в группы друзей или следовать своей страсти. Ибо на нас оказывают давление, чтобы мы стали похожими на то, что больше всего нравится современному обществу.
Те, кто более общителен, более самоуверен, харизматичен, более разговорчив и энергичен. Поэтому вместо того, чтобы видеть красоту того, чтобы быть интровертом, мы смотрим на это как на препятствие. Помеха для того, чтобы когда-нибудь вписаться в общество, и помеха нашим мечтам.
Иногда мы хотим отличаться от других и заставляем себя вести себя в соответствии с нашими друзьями и коллегами-экстравертами. И мы истощены от постоянного надевания маски, притворяясь теми, кем мы не являемся… чтобы вписаться в общество.
Интроверсия далека от того, чтобы быть препятствием, ничто не является препятствием, кроме наших ограниченных убеждений. Великие мыслители и лидеры, многие из них были интровертами.
Альберт Эйнштейн, Авраам Линкольн, Махатма Ганди, Элеонора Рузвельт, Одри Хепберн и многие другие успешные люди были интровертами.
Конечно, быть интровертом может быть нелегко, особенно в социальной среде, где все вокруг нас экстраверты, и мы чувствуем, что не вписываемся в нее. Хотя Махатма Ганди видел это с другой точки зрения:
“Мягко говоря, вы можете потрясти мир”.
Кто такие интроверты?
Сьюзан Кейн, автор бестселлера “Нью-Йорк таймс”, автор знаменитой книги «Тишина». Она часто объясняет разницу между интровертами и экстравертами, которая заключается в том, чтобы понять, как каждый из них переносит общественные мероприятия.
Например, как вы себя чувствуете после нескольких часов, проведенных на вечеринке или любом другом общественном мероприятии? Чувствуете ли вы себя опустошенным и усталым, хотите вернуться домой под свое удобное одеяло и почитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал?
Многие интроверты чувствительны к внешним раздражителям. В то время как все шумы и взаимодействия из внешнего мира возбуждают и заряжают энергией экстраверта. Для интровертов это может быть утомительно, и им нужно уединиться и побыть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией.
Социальные взаимодействия и собрания подпитывают экстраверта, в то время как для интроверта это истощает и подавляет его. Нельзя сказать, что интроверты не получают удовольствия от социальных взаимодействий, хотя это просто истощает их, когда они окружены экстравертами, потому что они находятся на совершенно другом уровне, чем они.
4 Удивительно сильных качества интровертов
1. Они думают, прежде чем говорить
Многие люди не понимают, почему интроверты такие тихие, что вполне понятно. Интроверты часто очень тихие, и им часто нечего сказать во время общественных мероприятий.
Это вызывает много вопросов и подозрений, как будто им не нравится общаться с ними.
Конечно, это не так. Они просто взаимодействуют немного по-другому. Экстраверты говорят плавно, они не обязательно думают, прежде чем говорить, они часто высказывают свои мысли или говорят так, как думают.
В то время как наличие интроверта в вашем кругу общения, где много активности и много разных тем обсуждается в разговоре, им трудно идти в ногу. Это связано с тем, что интроверты обрабатывают информацию медленнее, чем экстраверты, что заставляет их более вдумчиво обрабатывать получаемую информацию.
Когда вы разговариваете с интровертом, ему / ей часто требуется время, чтобы обработать и обдумать информацию, которую вы ему / ей даете, и время, чтобы дать вам ответ. Теперь это считается недостатком, вы чем-то хуже других, потому что вам требуется немного больше времени, чтобы придумать ответы?
Вовсе нет! У вас есть качество, которого не хватает многим в современном обществе: способность и терпение думать, прежде чем говорить.
Многие опрометчиво открывают рот, не задумываясь о последствиях, которые это может повлечь. И их слова могут случайно причинить кому-то боль или дать кому-то неправильное направление.
На самом деле:
“Те, кто придерживает свои уста, сохраняют свою жизнь, но те, кто говорит опрометчиво, погибнут”.
~ Притчи 13:3 NIV
2. Они отличные наблюдатели
“Поскольку интроверты, как правило, хорошие слушатели и, по крайней мере, кажутся спокойными, мы привлекательны для эмоционально нуждающихся людей. Интроверты, довольные тем, что другие люди инициируют с ними отношения, могут легко попасть в ловушку этих изматывающих и неудовлетворяющих отношений”.
~ Адам С. Макхью
Интроверты внимательно наблюдают за всем, что их окружает. Обычно это те, кому больше нравится слушать в окружении друзей или семьи, а не говорить самому.
Это на самом деле то, что делает их отличными слушателями. Они действительно заботятся о чувствах и трудностях других людей и просто о людях в целом.
Они интересуются тем, что происходит в жизни людей, и стремятся найти значимые и полезные решения.
3. Они процветают в одиночестве
Интроверты любят побыть наедине с собой в тишине, чтобы поразмышлять о жизни, придумать решения и наполнить свой разум хорошими идеями. Часто известно, что они очень изобретательны.
Потому что они ценят тишину, уединение в своем внутреннем мире, наполненном идеями и творчеством. Они просто любят наблюдать за этим, обдумывать это и создавать что-то из этого.
“Монотонность и одиночество спокойной жизни стимулируют творческий ум“. ~ Альберт Эйнштейн
4. Они удивительные сострадательные лидеры
Хотя общество может не рассматривать интровертов как лидеров из-за их спокойного характера, из них получаются фантастические лидеры.
Поскольку они не обязательно жаждут внимания и всех похвал, им часто не нравится быть в центре внимания.
Кроме того, они внимательно наблюдают за ситуацией и тщательно обдумывают предлагаемые решения.
Дорогие Интроверты…
Эти преимущества — лишь малая часть по сравнению с сотнями других, которыми вы обладаете как интроверты.
Возможно, вам не хочется идти за своей мечтой или любым другим желанием, которое есть у вас в сердце.
Может быть, вы думаете, что в мире нет места, где вы могли бы блистать. Потому что вы говорите себе, что должны быть таким громким, привлекающим внимание, харизматичным человеком, чтобы ваш голос и ваш удивительный дар раскрылись.
Возможно, другие говорят вам об этом. Знайте одно наверняка: ваше место, где можно блистать, находится именно там, где вы стоите. Ваше спокойствие — это не недостаток или помеха чему-либо, как вы могли бы подумать.
Это может стать источником вдохновения и образования для тех, кто задыхается от всего, что отвлекает от внешнего мира, и не может найти путь к безмятежности, вы могли бы показать им, как это сделать.
Или быть источником вдохновения для других интровертов, таких как вы. Вы просто должны смотреть на свою интроверсию как на возможность и дар, а не как на то, чего вам следует стыдиться.
Мир очень нуждается в вашей удивительной индивидуальности, чтобы сиять, и в удивительном даре, которым вы обладаете. Стремитесь к тому, чего желает ваше сердце, и не позволяйте обществу или вашим ограничивающим убеждениям остановить вас.
